Adem Sessie

In deze persoonlijke sessie neem ik je mee in de kracht van jouw eigen ademhaling.

Ademwerk helpt je om opnieuw verbinding te maken met jezelf — fysiek, mentaal en spiritueel.

Of je nu op zoek bent naar ontspanning, helderheid of een nieuwe ervaring, deze sessie wordt volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.

• Je openstaat voor groei en bewustwording
• Je inzichten, rust of richting zoekt
• Je een moment van diepe verbinding met jezelf wenst
• Kennis wilt maken met mijn werkwijze

Wat je ontvangt:

• Een veilige ruimte
• Begeleiding op jouw persoonlijke ademreis

Praktisch:

• Duur: 90 minuten
• Locatie: in mijn behandelruimte

Persoonlijk Groei Traject – 3 maanden

Gedurende 3 maanden werk je intensief met mij samen om duurzame veranderingen te realiseren en je doelen stap voor stap te bereiken.

Dit traject is ideaal voor wie op zoek is naar diepgaande transformatie en persoonlijke groei, met meerdere sessie en continue begeleiding.

Voor jou als..

• Je voelt dat er iets mag veranderen
• Je verlangt naar rust, ruimte en thuiskomen in jezelf
• Je klaar bent om oude patronen los te laten en je eigen verhaal te leven
• Je niet langer geleefd wilt worden, maar je leven bewust wilt creëren

Wat je ontvangt:

• Wekelijkse online 1-op-1 sessies (60-90 min)
• Persoonlijke adviezen & actieplannen afgestemd op jouw groei
• Op maat gemaakte meditaties
• Continu begeleiding en ondersteuning gedurende het traject

Praktisch:

• Duur: 3 maanden (korter of langer in overleg mogelijk)
• Sessies: wekelijks via videocall (60-90 min)
• Tijdsinvestering: 60-90 min per week + thuisoefeningen